skip to Main Content

Nu de ledendag afgelopen maart niet door kon gaan, zal de uitwisseling van tips en tricks vast zijn gemist. Daarom hebben we een kleine inventarisatie voor jullie gemaakt: we gaan de komende tijd samen het huis door en starten in de keuken. Doe er je voordeel mee!

Kosteloze kleine aanpassingen
• Zet zware dingen in de keuken onderin of op uw aanrecht in plaats van in de bovenste kastjes.
• Maak je lievelingskostje klaar voor meerdere dagen en vries het in. Op een slechte dag hoef je dan niet te koken.
• Vul zakjes of zet alleen volle bakjes in je lades:
zo past er meer in je vriezer.
• Voor de boodschappen: laat zware dingen in ieder geval bezorgen. Of scan je eigen boodschappen, dan hoef je minder bewegingen vanuit je schouder te doen.

Apparaten die als handig worden ervaren
• Een vaatwasser! Ga bijvoorbeeld geen zware pannen met de hand afwassen.
• Voor zware boodschappen kun je een lichtgewicht, opvouwbare krattentrolley gebruiken, die gestapelde kratten kan vervoeren. Gooi de kratten niet te vol of zet er kleinere tasjes in, zodat je die makkelijk naar bijvoorbeeld je auto kunt overhevelen.
• Heb je moeite met het optillen van pannen? Maak gebruik van een keramische kookplaat. Je kunt de pannen dan gewoon over de kookplaat verschuiven, zonodig met een hulpmiddel – dat kan ook een (hittebestendig) opgerold doekje zijn.

Aanpassingen aan je keuken
• Laat bovenkasten achterwege of doe daar alleen materialen in die je slechts een enkele keer nodig hebt.
• Investeer in brede lades in plaats van een planken onderkast; zo kom je zonder te overstrekken dichter bij je spullen.
• Laat je oven op ooghoogte plaatsen.
• Kies voor een draaiplateau voor je pannenkast. ideaal is, of overweeg om een onderdeel te verlagen.

Back To Top